清春火的重要性及方法：ob欧宝·官方网站

发布时间：2025-06-25 08:37:01 丨 浏览次数：163

今年立春后，天气反而变冷了，在四季的交错变化中，气温是无法转变的。虽然春天看起来很远，但是春火却迎接了上来：眼涩目赤、口腊喉燥、咽喉干涩、咳嗽通畅、口角生疮，春天道家要留意明火。清咽润喉　　俗话说，一年之计在于春，清理春火，也是一年身体健康的关键。早春时节有效地清理春火，它的意义，可某种程度是解决问题一些口角生疮、眼涩目赤之类的表面问题，更加最重要的在于清理脏腑运营的障碍。

这样，随着气温增高，新陈代谢水平进一步提高，脏器负荷增大后，才会经常出现大问题。　　（一）清春火的重要性　　中医上谈，春季是人体阳气无用的季节。

所谓阳气无用，就是循环新陈代谢水平的提升。当人体循环新陈代谢水平陡峭升至，人体各个脏器还没适应环境，体现到人体的外表，就是所谓的春火。而春天之火，往往不是一个脏器问题的体现。

比如眼睛干涩呼吸困难，是肝火的展现出；咽喉肿痛，则解释肺脏有火；咳嗽通畅就是大肠阴虚火旺的问题；早春高发的抑郁症，在传统中医理论中被称作心经燥热……上火不是什么大毛病，但多个脏器之火，不会导致人体免疫力的上升，所以我们对早春之火，无法掉以轻心。　　（二）清春火的方法　　1.忌用寒凉　　春天虽然有火，但春天去火，却不应用寒凉药物。这又是为什么呢？因为春天却是是阳气初生的季节，阳气虽升至但未盛大，如果用寒凉药物去火，很可能会抨击初生的阳气。

那导致的损害，很有可能多达“春火”本身。去火不伤身，这是春季去火用药的一个最重要原则。　　2.全面调理脏腑运营　　既然春火的特点，就是多脏器内热的体现，那么早春明火，当然也应当综合调理五脏六腑。

阳气回落，人体脏腑运动加快了，就必须更高的润滑剂水平。

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